Meme Kanserine Şekerin Etkileri

Beslenme ve Meme Kanseri

Yüksek miktarda şeker içeren gıdalar besin değeri bakımından zayıf ve lif açısından düşük gıdalardır. Bu gıdaların kanser hücrelerinin çoğalmasını tetiklediği düşünülen serum , insülin ve serum IGF1 düzeylerini arttırdığı düşünülmektedir. Yapılan araştırmalarda IGF1 ile östrojen arasında ve ayrıca meme kanserinde IGF1 insülin direnci arasında sinerjik etkilerin varlığına işaret etmektedir. İnsülin düzeyinizi kontrol altında tutmak için rafine ve işlenmiş gıdaları sınırlayın, Omega3 yağ asitleri bakımından zengin düşük yağlı bir diyet uygulayın. Egzersiz yapın, sağlıklı bir kiloda kalın ve kilonuzu koruyun

Kaynak: E.Roell, Nature Reviews cancer.